Denken
Pas als je begrijpt hoe piekergedrag werkt, kun je het veranderen. Nooit meer piekeren bevat tips, trucs en adviezen om van het piekeren af te komen.
Voelen
Als je verschillende emoties bij jezelf kunt waarnemen en benoemen, kun je jouw emotie gebruiken als een krachtig hulpmiddel om je eigen koers te varen.
Doen
Dit boek helpt je om een strategie te ontwikkelen die voor jou werkt om het piekeren te stoppen. Daarbij wordt je innerlijke criticus de beste coach.
Lezingen & workshops
Marleen is via Sprekersbureau Athenas in te huren voor diverse lezingen en workshops. Bekijk de mogelijkheden >>Marleen Derks
Marleen Derks is psycholoog en piekertherapeut. Daarnaast is zij actief als weerbaarheidstrainer, docent en spreker.
Meer over Marleen >>