Goed nieuws: stoppen met piekeren kun je leren! Op 15 maart verschijnt het boek Nooit meer piekeren van psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks. Zij hielp met de door haarzelf ontwikkelde KEUZE methode al vele mensen effectief van het piekeren af te komen. Nu geeft ze in haar boek Nooit meer piekeren inzicht in deze methode, waarmee ook jij in vijf stappen succesvol kunt ontpiekeren. De letters staan voor Kiezen, Emotiemanagement, Uitvoeren, Zelfreflectie en Evaluatie. Met behulp van deze KEUZE methode breng je het denken, voelen en doen weer met elkaar in balans.

Het boek wordt uitgegeven door Uitgeverij Lucht en is te koop via nooitmeerpiekeren.nl.